آلوئه ورا در ناراحتیهای گوارشی
آلوئه ورا در ناراحتیهای گوارشی اثرات سودمند گیاه آلوئه ورا در ناراحتیهای گوارشی، درمان اختلالات و بیماری های دستگاه گوارش ( Digestive System ) در انسان از دیرباز آشکار و از سینه به سینه افراد بشر در ملل مختلف نقل شده است. در…
زولبیا بامیه
درباره زولبیا و بامیه زولبیا و بامیه شیرینی هائی هستند که در ایران در طول ماه رمضان به طور گسترده مصرف می شوند. این دو شیرینی جذاب و پرطرفدار در سایر کشورهای خاورمیانه نیز به شکل های دیگر و روش های طبخ متفاوت تولید می…
گروههای پرخطر جامعه کدامند ؟
اینکه گروههای پرخطر جامعه کدامند و چه افراد آسیب پذیری در جامعه در دوران اپیدمی یا پاندمی بیماری های واگیردار بیشترین صدمه را متحمل می شوند اهمیت ویژه ای دارد. در هر جامعه عدهای از افراد، بیش از بقیه، در…
ویژگیهای رژیم غذایی مناسب
ویژگیهای رژیم غذایی مناسب به نظر می رسد که بیشتر مردم تمایل ندارند جوابی برای این پرسش بشنوند که ویژگیهای رژیم غذایی مناسب و ایده آل چیست!! در این مقاله سعی شده است که جنبه…
ویژگی اسیدهای چرب امگا-3
آشنایی با ویژگی اسیدهای چرب Omega-3 Fatty Acids ویژگی اسیدهای چرب امگا-3 خانواده اسیدهای چرب امگا-3 شامل سه اسید چرب ضروری اشباع نشده است: ایکوزا پنتائنوئیک اسید ( EPA ) Eicosapentaenoic acid آلفا لینولنیک اسید ( ALA ) Alpha Linolenic acid: در…
نقش ال-آرجینین در بدن انسان
نقش آمینو اسید ال-آرجینین در بدن انسان ال-آرجینین یک آمینو اسید نیمه ضروری و یکی از 20 آمینو اسید اصلی برای رفع نیازهای بدن انسان است. این آمینو اسید، ماده اولیه لازم برای…
عادات غلط غذایی ایرانیها
مقدمه ای بر عادات غلط غذایی ما ایرانیها متأسفانه در پنج دهه اخیر، عملکرد و رفتارهای غلط غذائی زیادی به صورت عادت و فرهنگ عموم مردم درآمده و به دنبال آن عوارض و هزینه های زیاد جانی و مالی را به جامعه…
در ارتباط باشید