وجود مقدار کافی از کلسیم به همراه منیزیم و ویتامین D برای حفظ ساختار استخوان ها، ناخن ها، عضلات و دندان ها و عملکرد صحیح آنها، در رژیم غذائی روزانه ضروری است. بر همین اساس کودکان و نوجوانان، به مقدار کافی کلسیم در برنامه غذائئ روزانه خود نیاز دارند
     استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین دی، خطر ابتلا به پوکی استخوان را در سنین میان سالی به بعد، به میزان قابل توجهی کاهش می دهد 
     بیشترین میزان کلسیم بدن در استخوان ها و دندان ها وجود دارد. کلسیم همچنین برای تکمیل فرآیند انعقاد خون و عملکرد صحیح سیستم عصبی بدن کاملا ضروری است
     دو ماده ضروری، برای جذب کلسیم در بدن، ویتامین D و منیزیم است. افزوده شدن این دو ماده به مکمل کلسیم فوراور گواه اهمیت این موضوع است. چرا که این دو ماده در کنار هم، باعث جذب حداکثری و هضم آسان کلسیم در بدن می شوند 
     استحکام استخوان ها و عضلات، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن ، کمک به تنظیم قند خون، کمک به کاهش احتمال بروز بیماری های اتو ایمون مانند سرطان، ام اس و روماتیسم مفاصل، از خواص و نقش ویتامین D در بدن است.

        میزان نیاز روزانه به مکمل کلسیم فوراور بستگی به جنسیت، سن، وزن، بیماری و مشکلات زمینه ای و ثانویه، کیفیت تغذیه، سایر حالات فیزیولوژیک و نوع داروهائی که فرد همزمان در حال مصرف آنها است دارد. بنابراین میزان دقیق مصرف مکمل الزاما باید توسط پزشک یا داروساز تعیین شود    
        در حالت عادی مکمل کلسیم می تواند بین ۱ تا ۲ قرص در روز و ترجیحا با معده خالی مصرف شود. بهتر است که این قرص با معده خالی و یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا میل شود
        توصیه می شود که کلسیم فوراور با هیچ مکمل یا داروی دیگری همزمان مصرف نشود. مهم ترین توصیه داروساز این مجموعه: به منظور دریافت حداکثر نتیجه از مصرف مکمل ها و فرآورده های فوراور، دوره معین و دوز توصیه شده مصرف را کامل کنید

• مکمل آرجی پلاس فوراور
• مکمل سوپر گرینز فوراور
• مکمل لایت اولترا فوراور
• نوشیدنی خالص آلوئه ورای فوراور
• مکمل لیسیوم پلاس فوراور
• مکمل رویال ژل فوراور
• مکمل سبزیجات فوراور
• مکمل ویتامین سی فوراور
• مکمل سوپر امگای فوراور 
• مکمل مولتی دیلی فوراور
• مکمل نیچر مین فوراور
• مکمل موو فوراور 
• مکمل نوشیدنی فری دام فوراور 
• مکمل نوشیدنی بری نکتار فوراور 
• مکمل عسل ممتاز فوراور